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內容簡介
本書特色
談到禪修,就會想到坐禪,但一般人對坐禪都有障礙,坐久了就會腳酸腿麻,於是視禪修為畏途。慧廣法師在禪修中,傳授了緩慢而不同於南北傳的行禪,可以調和坐禪的不舒服。這種行禪,沒有南傳行禪的複雜難學,又沒有北傳行禪的不耐久走,不少參加學員因此受益,發表了他們的受用心得於書中,閱讀者也因而受益。
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